Reiseapotheke: Was gehört in eine Urlaubsapotheke?

Welche Medikamente gehören in eine Reiseapotheke? Niemand ist im Urlaub gerne krank, deshalb solltest du vorbereitet sein. Gehört die Urlaubsapotheke ins Handgepäck oder in den Koffer und wie ist das mit Einfuhrbestimmungen? Hier findest du die wichtigsten Antworten, inklusive einer praktischen Reiseapotheke Checkliste zum Ausdrucken.

Was muss in die Reiseapotheke?

Es gibt ein paar Dinge, die in einer Urlaubsapotheke nicht fehlen sollten. Auch wenn es an den meisten Reisezielen Apotheken und Ärzte gibt, solltest du mit den wichtigsten Dingen für die Akutversorgung versorgt sein.

Die wichtigsten 5 Dinge für die Reiseapotheke sind:

• Desinfektionsmittel
• Pflaster
• Mittel gegen Schmerzen und Fieber
• Nasenspray
• Mittel gegen Insektenstiche

Durch meinem beruflichen Hintergrund aus der Apotheke weiß ich: Jedes Jahr, wenn die Urlaubszeit beginnt, rückt in der Apotheke das Thema „Reiseapotheke“ in den Vordergrund. „Welche Medikamente sollte ich mit in den Urlaub mitnehmen?„, ist keine seltene Frage. Dann wollen wir mal …

Was gehört in eine Reiseapotheke? Meine Checkliste hilft dir!

Meine Reiseapotheke Checkliste ist mit Beispielen alphabetisch sortiert und einfach zum Abhaken. Es gibt Präparate-Beispiele und die Möglichkeit, Verfallsdaten und alternative Produktnamen einzutragen. Die genannten Arzneimittelmarken auf der Liste sind willkürlich ausgewählt und sollen nur als Beispiel dienen. Der eine mag lieber die Originale, der andere Reisende lieber das günstigste Präparat.

Ebenso gibt es bei einigen Einsatzgebieten unterschiedliche Wirkstoffe. Nicht jeder Wirkstoff verträgt sich mit jeder Dauermedikation und nicht jeder Wirkstoff ist pauschal für dein Reiseland oder deine Beschwerden das Richtige. Als Beispiel gilt Loperamid. Diesen Wirkstoff kann man pauschal nicht als Mittel der Wahl gegen Durchfall nennen, da es nicht immer die richtige Wahl ist. Du kannst deine Urlaubsapotheke ganz individuell und für dich passend in der Apotheke zusammenstellen lassen. Wenn du Fragen zu dieser Reiseapotheke Checkliste hast, nutze einfach die Kommentarfunktion.

✓ Download der Reiseapotheken Checkliste

Hier findest du meine Checkliste für die Reiseapotheke – einfach Downloaden, Ausdrucken und Abhaken. Dann kannst du deine Urlaubsapotheke ganz individuell und für dich passend in der Apotheke zusammenstellen lassen. Schreibe einfach den neuen Produktnamen in die Liste, dann weißt du auch als Laie immer, gegen welche Beschwerden das gekaufte Produkt hilft.

Kommen wir zu ein paar weiteren, wichtigen Themen rund um die Urlaubsapotheke:

Wo kaufe ich meine Reiseapotheke?

Ich empfehle dir, die Reiseapotheke in deiner Apotheke vor Ort zu kaufen. Die Apothekenmitarbeiter stehen dir für individuelle Fragen zu deiner Urlaubsapotheke zur Verfügung oder beraten dich auch bei Unklarheiten in Kombination mit deinen Dauermedikamenten. Auch in Bezug auf passende Reiseimpfungen stehen sie dir beratend zur Seite. Falls es dir um den Preis geht, kannst du in deiner Apotheke nach günstigen Präparaten fragen.

Brauche ich alle Medikamente, die auf der Reiseapotheke Checkliste stehen?

Diese Reiseapotheke Checkliste ist natürlich individuell anpassbar. So gehören die Dauermedikamente an die erste Stelle und wenn du oder deine Mitreisenden noch nie mit Ohrenschmerzen zu tun hattet, sind auch die Ohrentropfen überflüssig. Pass die Urlaubsapotheken Checkliste nach deinen Wünschen an.

Ist diese Reiseapotheke auch für Kinder geeignet?

Nein, diese Urlaubsapotheke ist auf Jugendliche und Erwachsene angepasst. Viele Arzneimittel sind erst für Kinder ab 6 oder 12 Jahren zugelassen. Bei Kindern sollte deshalb eine andere Zusammensetzung gewählt werden. Hier findest du meinen Vorschlag für eine Reiseapotheke für Babys und Kleinkinder. Auch in diesem ausführlichen Ratgeber findest du selbstverständlich eine Reiseapotheke Checkliste zum Ausdrucken.

Kann ich meine Reiseapotheke mit denselben Medikamenten auch im nächsten Urlaub wieder mitnehmen?

Wichtig dafür ist die richtige Lagerung der Reiseapotheke. Wenn der Inhalt keiner direkten Sonneneinstrahlung und keinen hohen Temperaturen ausgesetzt ist, dann sind die Tabletten in jedem Fall so lange haltbar, wie auf der Verpackung angegeben.
Bei allen Flüssigkeiten und halbfesten Zubereitungen, wie Salben, Gels und Cremes muss unterschieden werden, ob sie noch verschlossen oder bereits geöffnet sind. In den meisten Fällen ist eine Aufbrauchfrist nach Öffnung angegeben, das bedeutet, nach Anbruch ist das Medikament noch …. lange haltbar. Wenn diese bis zum nächsten Urlaub nicht abgelaufen ist, und die Lagerungstemperatur nicht wesentlich überschritten wurde, sind die Medikamente weiterhin verwendbar. Bei ungeöffneten Medikamenten gilt wieder die Angabe des Verfallsdatums.

▶▶Mein Tipp: Zur besseren Übersicht kannst du die entsprechenden Verfallsdaten in die Reiseapotheken Checkliste eintragen.

Gehört die Reiseapotheke in das Handgepäck oder in den Koffer?

Generell solltest du darauf achten, das flüssige Arzneimittel, sowie Tuben mit Salben, Gelen oder Cremes über 100ml immer in den Koffer gepackt werden müssen. Ansonsten gilt, alle Akut-Arzneimittel, die du während der An- oder Abreise unter Umständen benötigst, unbedingt im Handgepäck zu transportieren. Insulin oder andere temperaturempfindlichen Medikamente gehören ebenfalls in dein Handgepäck. Bei allen anderen Medikamenten ist es eigentlich egal, ob sie im Handgepäck oder im Koffer transportiert werden.

Gibt es einheitliche Einfuhrbestimmungen für Medikamente?

 Eine weltweite Einfuhrbestimmung für Medikamente gibt es leider nicht. Jedes Land hat eigene Regeln zur Einfuhr von Arzneimitteln. Hier solltest du dich vor Reiseantritt für dein entsprechendes Reiseland informieren. Generell solltest du für verschreibungspflichtige Arzneimittel eine Kopie des Rezepts vorweisen können und die Medikamente im Koffer so verstauen, dass sie auf Anfrage leicht zugänglich sind, damit du die Medikamente vorzeigen kannst. Für Betäubungsmittel musst du neben einer Kopie eine ärztliche Bestätigung mitführen.

Wie verstaue ich meine Reiseapotheke am besten?

Worin transportiere ich meine Medikamente für den Urlaub? Egal ob du mit dem Auto, dem Camper oder Flugzeug unterwegs bist: Die Medikamente sollten stets sicher verpackt werden. Bei einer Reise mit Kleinkindern empfehle ich die Reißverschlüsse mit einem kleinen Reiseschloss zu verschließen. Als Tasche rate ich dir eine wasserfeste, waschbare Tasche zu nehmen, falls doch mal etwas zu Bruch geht, versaust du dir nicht gleich deine anderen Sachen.

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Ich hoffe, dass ich dir einen guten Einblick in die Welt der Reiseapotheke geben konnte. Nun kannst du für dich entscheiden, welche Medikamente in die Urlaubsapotheke müssen.

Welche Medikamente dürfen bei dir in der Reiseapotheke nicht fehlen?

✰ Update! Dieser Artikel wurde auf den neusten Stand gebracht. Ursprung: 12. Oktober 2015 ✰